Entrena inteligente con Ruth Cohen | Salud en Valencia

Si tu objetivo es mejorar tu salud, aumentar tu rendimiento, prepararte para alguna competición, aumentar tu masa muscular, perder peso o bien tienes un reto personal, VAMOS A ELLO. . entrenado con Ruth Cohen tienes:

* Coaching nutricional: elaboración de un plan nutricional adaptado a las necesidades y objetivos, así como los complementos nutricionales necesarios. * Rutina de Entrenamiento personalizado: será necesario saber dónde se realiza el entrenamiento y la disposición de los materiales para poder adaptarlo. * Consultas vía email: las contestaciones de los emails se realizarán en un máximo de tres días, en función a mi carga de trabajo. * Valoración completa presencial que incluye: (con cita previa). * Análisis de objetivos

* Análisis de la Composición corporal INBODY

* Cuestionarios de historial deportivo

* Cuestionarios de salud y de patologías o lesiones

* PAR-Q

* Análisis de los hábitos alimentarios

* Análisis de la actividad física diaria

* Análisis postural

* Valoración funcional * Entrenamiento Personal conmigo de 55’ presencial en mi instalación Cohens Fitness Club en Valencia. (con cita previa) Plazas muy limitadas para garantizar UNA ATENCIÓN PERSONAL Y PROFESIONAL y dada mi disponibilidad actual con mi club. Para más información o tarifas contactar en el email a info@ruthcohen.es